8.0 km | 00:54:16 | 06:45/km日期: 2020-09-11 19:55 - 平均心率: 171 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'21" / 06'50" / 06'51" / 07'05" / 06'58" / 06'17" / 06'17" / 06'42" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
20.98 km 
New Balance GORE-TEX Hierro v5 累積 :
21.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'50" | 00:14'11" |
| 3 | 06'51" | 00:21'02" |
| 4 | 07'05" | 00:28'07" |
| 5 | 06'58" | 00:35'05" |
| 6 | 06'17" | 00:41'22" |
| 7 | 06'17" | 00:47'39" |
| 8 | 06'42" | 00:54'21" |
| 8.0 | 07'24" | 00:54'32" |
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