8.3 km | 00:42:45 | 05:07/km日期: 2020-09-06 18:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 7200 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 46%
Pace: 05'10" / 05'13" / 05'05" / 05'11" / 04'59" / 05'00" / 04'53" / 05'02" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'16") | 1002 / 1002 | 170 / 113 |
| 2 | | 05'11" (+00'18") | 1004 / 2006 | 170 / 113 |
| 3 | | 05'04" (+00'11") | 1011 / 3018 | 170 / 115 |
| 4 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 4018 | 171 / 113 |
| 5 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 5019 | 171 / 117 |
| 6 | | 04'59" (+00'06") | 1001 / 6021 | 171 / 116 |
| 7 | | 04'53" | 1006 / 7028 | 172 / 118 |
| 8 | | 04'58" (+00'05") | 1010 / 8038 | 172 / 116 |
| 9 | | 06'24" (+01'31") | 335 / 8373 | 115 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'13" | 00:10'23" |
| 3 | 05'05" | 00:15'28" |
| 4 | 05'11" | 00:20'39" |
| 5 | 04'59" | 00:25'38" |
| 6 | 05'00" | 00:30'38" |
| 7 | 04'53" | 00:35'31" |
| 8 | 05'02" | 00:40'33" |
| 8.3 | 06'33" | 00:42'45" |
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