8.0 km | 00:47:46 | 05:57/km日期: 2020-09-17 06:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 8038 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'20" / 05'50" / 05'37" / 05'34" / 05'35" / 05'33" / 06'14" / 06'24" / 92'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'51") | 1001 / 1001 | 165 / 94 |
| 2 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 2001 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 1001 / 3003 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4003 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 5004 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6005 | 171 / 102 |
| 7 | | 06'17" (+00'46") | 1002 / 7007 | 166 / 95 |
| 8 | | 06'38" (+01'07") | 1000 / 8007 | 160 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'50" | 00:12'10" |
| 3 | 05'37" | 00:17'47" |
| 4 | 05'34" | 00:23'21" |
| 5 | 05'35" | 00:28'56" |
| 6 | 05'33" | 00:34'29" |
| 7 | 06'14" | 00:40'43" |
| 8 | 06'24" | 00:47'07" |
| 8.0 | 81'15" | 00:47'46" |
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