Juju huang 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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5.0 km | 00:31:02 | 06:12/km

日期: 2020-09-15 17:58 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'14" / 06'13" / 06'12" / 06'05" / 06'17" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'14"

(06'14")

06'26" (+00'20")

966 / 966

191 / 80

2

10'48"

(17'02")

06'15" (+00'09")

1725 / 2692

194 / 82

3

00'04"

(17'06")

07'39" (+01'33")

8 / 2701

60 / 217

4

03'53"

(20'59")

06'06"

635 / 3336

195 / 83

5

00'11"

(21'10")

10'25" (+04'19")

17 / 3353

0 / 0

6

10'07"

(31'17")

06'09" (+00'03")

1642 / 4996

195 / 83

台南

Juju huang

·

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Juju huang

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輕鬆跑跑

9月累積里程 : 122.08 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

吳立玄, 小龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'13"	00:12'27"
3	06'12"	00:18'39"
4	06'05"	00:24'44"
5	06'17"	00:31'01"
5.0	-83'-20"	00:31'17"

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