Yi Chin Lee 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Chin Lee 基隆
ID 386513

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10.0 km | 01:28:28 | 08:50/km

日期: 2020-09-15 17:51 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 07'37" / 07'30" / 08'37" / 07'23" / 09'55" / 08'03" / 10'01" / 12'40" / 08'37" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.64 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'30"	00:15'07"
3	08'37"	00:23'44"
4	07'23"	00:31'07"
5	09'55"	00:41'02"
6	08'03"	00:49'05"
7	10'01"	00:59'06"
8	12'40"	01:11'46"
9	08'37"	01:20'23"
10.0	08'01"	01:28'23"

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