6.0 km | 00:42:19 | 07:02/km日期: 2020-09-16 19:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'20" / 06'51" / 06'51" / 07'04" / 07'12" / 06'57" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 10 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'51" | 00:14'11" |
| 3 | 06'51" | 00:21'02" |
| 4 | 07'04" | 00:28'06" |
| 5 | 07'12" | 00:35'18" |
| 6 | 06'57" | 00:42'15" |
| 6.0 | 05'53" | 00:42'19" |
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