5.2 km | 01:19:28 | 15:19/km日期: 2020-09-11 19:16 - 平均心率: 94 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 15'22" / 15'14" / 14'46" / 16'08" / 14'30" / 18'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'23" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'13" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'08" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'28" (+03'59") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'22" | 00:15'22" |
| 2 | 15'14" | 00:30'36" |
| 3 | 14'46" | 00:45'22" |
| 4 | 16'08" | 01:01'30" |
| 5 | 14'30" | 01:16'00" |
| 5.2 | 18'28" | 01:19'27" |
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