Christine Liu 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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7.4 km | 01:00:22 | 08:09/km

日期: 2014-11-04 18:41 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 08'22" / 08'23" / 07'25" / 08'17" / 08'18" / 07'54" / 10'31" / 03'04" /

11月累積里程 : 114.05 km

NIKE Zoom Trainer nike vomero 8 累積 : 975.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

shunfu, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'23"	00:16'45"
3	07'25"	00:24'10"
4	08'17"	00:32'27"
5	08'18"	00:40'45"
6	07'54"	00:48'39"
7	10'31"	00:59'10"
7.4	03'03"	01:00'24"

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