Juju huang 2020/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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5.0 km | 00:33:27 | 06:40/km

日期: 2020-09-11 17:55 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 6418 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'53" / 06'18" / 06'27" / 06'34" / 07'07" / 12'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'47"

(08'47")

06'52" (+00'26")

1276 / 1276

193 / 75

2

19'15"

(28'02")

06'26"

2987 / 4264

191 / 80

3

05'25"

(33'27")

07'15" (+00'49")

747 / 5011

189 / 72

9月累積里程 : 122.08 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5730.6 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

吳立玄, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'18"	00:13'11"
3	06'27"	00:19'38"
4	06'34"	00:26'12"
5	07'07"	00:33'19"
5.0	11'35"	00:33'27"

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