Wen-Tzu Lan 2020/09/04 訓練日誌

Wen-Tzu Lan 台南
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Wen-Tzu Lan

11.3 km | 01:23:09 | 07:19/km

日期: 2020-09-04 17:48 - 地點: 北大校區 - 天氣: 晴天☀️ - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'28" / 06'34" / 06'40" / 06'57" / 07'21" / 07'29" / 07'34" / 07'47" / 07'37" / 07'51" / 07'49" / 08'31" /

台南

Wen-Tzu Lan

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休假難得跑步順便體驗一下北大校區
說累不算太累說輕鬆也不算太輕鬆
希望之後能繼續維持跑步的習慣👍
現在先期待下禮拜的93活動路跑啦❤️

9月累積里程 : 22.18 km

NIKE nike 累積 : 28.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'34"	00:13'02"
3	06'40"	00:19'42"
4	06'57"	00:26'39"
5	07'21"	00:34'00"
6	07'29"	00:41'29"
7	07'34"	00:49'03"
8	07'47"	00:56'50"
9	07'37"	01:04'27"
10	07'51"	01:12'18"
11	07'49"	01:20'07"
11.3	08'37"	01:23'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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