9.1 km | 00:44:52 | 04:55/km日期: 2020-09-08 18:49 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 7372 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'58" / 04'39" / 04'46" / 04'43" / 04'55" / 04'49" / 04'55" / 04'54" / 04'48" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'18") | 1002 / 1002 | 159 / 124 |
| 2 | | 04'45" | 1001 / 2004 | 162 / 129 |
| 3 | | 04'48" (+00'03") | 1002 / 3006 | 163 / 127 |
| 4 | | 04'59" (+00'14") | 1002 / 4009 | 164 / 122 |
| 5 | | 05'01" (+00'16") | 1002 / 5012 | 164 / 121 |
| 6 | | 04'59" (+00'14") | 1001 / 6013 | 165 / 121 |
| 7 | | 04'55" (+00'10") | 1004 / 7018 | 165 / 122 |
| 8 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 8018 | 165 / 120 |
| 9 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 9019 | 167 / 123 |
| 10 | | 04'17" | 85 / 9105 | 169 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.90 km 
HYPER HEROES WING 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'39" | 00:09'37" |
| 3 | 04'46" | 00:14'23" |
| 4 | 04'43" | 00:19'06" |
| 5 | 04'55" | 00:24'01" |
| 6 | 04'49" | 00:28'50" |
| 7 | 04'55" | 00:33'45" |
| 8 | 04'54" | 00:38'39" |
| 9 | 04'48" | 00:43'27" |
| 9.1 | 13'24" | 00:44'52" |
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