6.4 km | 00:40:02 | 06:17/km日期: 2020-09-07 21:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'10" / 06'28" / 06'17" / 06'24" / 06'26" / 06'03" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.22 km 
Mizuno Wave Rider 22橘 累積 :
1411.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'28" | 00:12'38" |
| 3 | 06'17" | 00:18'55" |
| 4 | 06'24" | 00:25'19" |
| 5 | 06'26" | 00:31'45" |
| 6 | 06'03" | 00:37'48" |
| 6.4 | 06'03" | 00:40'03" |
展開計圈分析
留言 
