李夣漢 2013/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

李夣漢台中
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5.5 km | 00:51:17 | 09:16/km

日期: 2013-03-13 20:09 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 09'28" / 09'54" / 10'06" / 10'33" / 08'16" / 05'42" /

膝蓋怪怪的
今天快走
阿姨姐姐都走超快

3月累積里程 : 121.83 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 299.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 香吉士和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'54"	00:19'22"
3	10'06"	00:29'28"
4	10'33"	00:40'01"
5	08'16"	00:48'17"
5.5	05'41"	00:51'17"

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