賴富偉 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

賴富偉彰化
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2.6 km | 00:20:14 | 07:51/km

日期: 2014-11-04 07:24 - 地點: 花壇 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 05'48" / 10'01" / 07'39" /

肚子痛折返

11月累積里程 : 65.37 km

New Balance M3090GY2 累積 : 903.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

taifone, 扶懶客和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	10'01"	00:15'49"
2.6	07'38"	00:20'14"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"