MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
雞蛋妹
彰化
ID 107404
188 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
雞蛋妹
0.8 km
|
00:08:15
|
10:15/km
日期:
2014-11-02 16:37
-
地點:
挑水古道
-
卡路里:
36 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
59%
Pace: 10'16" /
琨哥帶我去見識見識挑水古道的可怕~
果真可怕,只跑800m就耍賴不想跑了…
實在搞不懂,為什麼約會要來這麼可怕的地方朝聖呢…
琨哥太變態了!
11月累積里程 :
231.68 km
mizuno spacer DYNA 型號 累積 :
535.4 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
溪湖人
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
Jane Lu
明明是約會怎麼去那麼可怕的地方XDD
有琨哥這樣督促妳,相信你們又要連連上凸台了
2014-11-03 14:35 ·
2
個人推
Juis
大概是四下無人可以玩追我啊追我啊的約會必玩的遊戲吧~ XD
2014-11-03 14:41 ·
3
個人推
雞蛋妹
@呂老師:高手的想法,是我這一介平民無法理解的…只能~耍賴耍賴耍賴…(蹲路邊,不動)
@JUIS:我比較喜歡在花前月下玩「你追我跑」的遊戲吶!這樣氣氛才對嘛~
2014-11-03 14:47 ·
3
個人推
Archer Hung
芬園?那邊最近好像有比賽
2014-11-03 14:49 ·
雞蛋妹
對啊!12月有挑水古道嗎?這可怕的路線是跑下坡,真怕跌個狗吃屎…有報名參加嗎?
2014-11-03 14:55 ·
1
個人推
Juis
蛋妹, 那挑水古道就不適合玩這個, 適合挑水, 你只好跟琨哥說, 你就是那個水, 請他挑一下吧~ XD
2014-11-03 14:55 ·
1
個人推
阿琨
又趁我不注意,偷抹黑我!!
2014-11-03 15:13 ·
2
個人推
黃智遠
昨天早上也是傻傻的跟著琨哥到底...到底
2014-11-03 15:39 ·
1
個人推
雞蛋妹
@Juis. 挑水古道太陡了,我還是自己走,免得被摔在地上。
@智遠兄:想必你也深刻體會到挑水的可怕了吧!會軟腳…
2014-11-03 16:39 ·
2
個人推
黃智遠
蛋妹啊...重點是課表都30K了還下去見底,哭著笑爬上來...
2014-11-03 17:39 ·
1
個人推
許良全
還有更恐怖的路線.有時間在開團帶路
2014-11-03 20:16 ·
1
個人推
雞蛋妹
@智遠兄,飯可以亂吃,團不能亂跟…這下我了解囉…
@良全兄…一定要這麼變態嗎?(腳 抖…)
2014-11-03 21:32 ·
1
個人推
Run Lin
我比你還慘我是騎單車誒
2014-11-03 21:45 ·
雞蛋妹
正霖…上坡騎車,應該想把車丟了吧…哈哈哈!
2014-11-03 21:50 ·
許良全
結果是他騎到用牽的.換我用騎的上去.然後一姐陪他走上去
2014-11-03 21:55 ·
黃智遠
秋謙路我還能蛇行上139,跳水古道後段沒空間蛇行,請問良全這路線單車能上嗎?我下週來試試...
2014-11-03 22:13 ·
許良全
登山車27速的沒問題要裝1.5以上的輪胎才不會被最後的磚塊路縫卡輪.
2014-11-03 22:23 ·
1
個人推
許良全
我目前騎過最抖的坡度二輪會館230m8連彎的好漢坡要起身抽車才不會翹孤輪
2014-11-03 22:26 ·
1
個人推
星星兒
雞蛋妹真的好棒!^^
2014-11-04 11:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.8
10'16"
00:08'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :