rory511 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

rory511 桃園
ID 18986

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6.0 km | 00:47:52 | 07:57/km

日期: 2014-10-30 18:11 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'31" / 07'19" / 07'54" / 08'44" / 09'08" / 08'09" / 08'20" /

Basic Run

10月累積里程 : 24.02 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 468.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Daniel(介中), 舞月光和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'19"	00:13'50"
3	07'54"	00:21'44"
4	08'44"	00:30'28"
5	09'08"	00:39'36"
6	08'09"	00:47'45"
6.0	06'48"	00:47'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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