8.2 km | 00:53:29 | 06:30/km日期: 2020-09-04 21:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 08'16" / 04'51" / 06'37" / 06'54" / 06'57" / 06'28" / 05'58" / 05'47" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 04'51" | 00:13'07" |
| 3 | 06'37" | 00:19'44" |
| 4 | 06'54" | 00:26'38" |
| 5 | 06'57" | 00:33'35" |
| 6 | 06'28" | 00:40'03" |
| 7 | 05'58" | 00:46'01" |
| 8 | 05'47" | 00:51'48" |
| 8.2 | 05'22" | 00:52'56" |
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