3.1 km | 00:20:59 | 06:48/km日期: 2020-08-31 19:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'00" / 06'49" / 06'39" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'15") | 784 / 784 |
| 2 | | 06'44" | 781 / 1565 |
| 3 | | 06'47" (+00'03") | 775 / 2340 |
| 4 | | 06'39" | 745 / 3086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'49" | 00:13'49" |
| 3 | 06'39" | 00:20'28" |
| 3.1 | 06'00" | 00:20'59" |
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