5.0 km | 00:32:12 | 06:24/km日期: 2020-08-29 08:22 - 總爬升: 524 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'08" / 05'59" / 07'13" / 06'39" / 06'08" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 07'13" | 00:19'20" |
| 4 | 06'39" | 00:25'59" |
| 5 | 06'08" | 00:32'07" |
| 5.0 | 04'15" | 00:32'12" |
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