趙康淇 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

趙康淇宜蘭
ID 110065

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4.9 km | 00:35:56 | 07:18/km

日期: 2014-10-31 17:15 - 地點: 員山鄉間 - 天氣: 晴 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'55" / 07'25" / 07'45" / 07'21" / 07'03" /

10月累積里程 : 30.65 km

Merrell MIX MASTER MOVE 累積 : 129.0 km

Android - Sony Ericsson LT28h 上傳 | 10 years ago

威諾, 江小豪和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'25"	00:14'20"
3	07'45"	00:22'05"
4	07'21"	00:29'26"
4.9	07'03"	00:35'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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