7.1 km | 00:43:32 | 06:06/km日期: 2020-08-26 17:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C
Pace: 06'10" / 05'21" / 05'40" / 06'13" / 06'36" / 06'17" / 06'12" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+02'33") | 137 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'21" | 00:11'31" |
| 3 | 05'40" | 00:17'11" |
| 4 | 06'13" | 00:23'24" |
| 5 | 06'36" | 00:30'00" |
| 6 | 06'17" | 00:36'17" |
| 7 | 06'12" | 00:42'29" |
| 7.1 | 07'47" | 00:43'33" |
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