7.0 km | 00:43:29 | 06:12/km日期: 2020-08-25 19:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 06'14" / 05'39" / 69'17" / 05'31" / 05'56" / 06'34" / 06'22" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'39" | 00:11'53" |
| 3 | 69'17" | 01:21'10" |
| 4 | 05'31" | 01:26'41" |
| 5 | 05'56" | 01:32'37" |
| 6 | 06'34" | 01:39'11" |
| 7 | 06'22" | 01:45'33" |
| 7.0 | 05'44" | 01:45'36" |
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