4.1 km | 00:23:14 | 05:36/km日期: 2020-08-27 21:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 03'38" / 07'06" / 05'52" / 05'45" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 987 / 987 |
| 2 | | 06'57" (+03'19") | 1000 / 1987 |
| 3 | | 05'58" (+02'20") | 1000 / 2987 |
| 4 | | 05'44" (+02'06") | 1000 / 3987 |
| 5 | | 06'15" (+02'37") | 156 / 4143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 235.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 07'06" | 00:10'44" |
| 3 | 05'52" | 00:16'36" |
| 4 | 05'45" | 00:22'21" |
| 4.1 | 06'15" | 00:23'15" |
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