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 |  15.1 km | 01:36:08 | 06:22/km日期: 2014-10-29 18:34 - 地點: 安平三橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% Pace: 06'10" / 05'44" / 06'16" / 06'29" / 06'28" / 06'19" / 06'29" / 06'15" / 06'13" / 06'17" / 06'21" / 06'27" / 06'29" / 06'25" / 06'17" / 15'36" / 這次預計跑15K...左腳踝'跑到最後出現有點小痛楚狀況，應該是鞋底磨損到已傾斜一邊了吧?(但同樣的磨損外側，右腳怎麼卻是ok沒事的==?)看來'是又該來補一補鞋底了; 最近看大家都很流行穿夾腳拖鞋跑步，但'我想這對高公主'(弓足)的我，應該是沒法接受且合適吧!補補鞋底'應該也可以算是節省又實惠的另一方式吧! XD 10月累積里程 : 142.94 km  Brooks Pure Connect 累積 : 3463.4 kmXT 上傳 | 10 years ago
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