4.4 km | 00:40:12 | 09:13/km日期: 2020-08-26 16:07 - 平均心率: 81 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 09'11" / 08'43" / 09'27" / 09'22" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+01'05") | 356 / 4356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'43" | 00:17'54" |
| 3 | 09'27" | 00:27'21" |
| 4 | 09'22" | 00:36'43" |
| 4.4 | 09'48" | 00:40'13" |
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