5.5 km | 00:36:27 | 06:39/km日期: 2020-08-23 21:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 08'39" / 06'38" / 06'29" / 06'29" / 123'24" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'01") | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.80 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
679.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 06'38" | 00:15'17" |
| 3 | 06'29" | 00:21'46" |
| 4 | 06'29" | 00:28'15" |
| 5 | 123'24" | 02:31'39" |
| 5.5 | 06'27" | 02:34'45" |
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