3.1 km | 00:24:52 | 07:53/km日期: 2020-08-20 16:58 - 地點: 仁德 - 平均心率: 120 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 07'47" / 09'53" / 09'35" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'56") | 154 / 3154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
5.34 km 
Adidads Adios 4 累積 :
653.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 09'53" | 00:17'40" |
| 3 | 09'35" | 00:27'15" |
| 3.2 | 18'22" | 00:30'05" |
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