8.0 km | 01:01:32 | 07:41/km日期: 2020-08-21 07:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'17" / 06'51" / 07'13" / 07'24" / 07'21" / 09'08" / 07'17" / 08'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'22" (+05'32") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 204.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'51" | 00:14'08" |
| 3 | 07'13" | 00:21'21" |
| 4 | 07'24" | 00:28'45" |
| 5 | 07'21" | 00:36'06" |
| 6 | 09'08" | 00:45'14" |
| 7 | 07'17" | 00:52'31" |
| 8 | 08'59" | 01:01'30" |
| 8.0 | 05'03" | 01:01'31" |
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