6.0 km | 00:46:00 | 07:39/km日期: 2020-08-19 04:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'17" / 07'41" / 07'54" / 08'00" / 07'37" / 07'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
146.35 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'41" | 00:14'58" |
| 3 | 07'54" | 00:22'52" |
| 4 | 08'00" | 00:30'52" |
| 5 | 07'37" | 00:38'29" |
| 6 | 07'30" | 00:45'59" |
| 6.0 | 06'49" | 00:46'01" |
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