郭展志 2020/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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3.0 km | 00:30:17 | 10:01/km

日期: 2020-08-15 20:49 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 11'15" / 06'08" / 12'00" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

11'13" (+05'01")

989 / 989

2

06'12"

(17'18")

06'12"

999 / 1989

3

12'05"

(29'23")

11'54" (+05'42")

1014 / 3003

4

00'03"

(29'26")

10'37" (+04'25")

4 / 3008

8月累積里程 : 127.56 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

Si Liu, 南方小甜甜和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	06'08"	00:17'23"
3	12'00"	00:29'23"
3.0	05'49"	00:29'26"

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成績 : 01:07:05

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