angus 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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5.1 km | 00:31:39 | 06:13/km

日期: 2014-10-24 19:55 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 07'23" / 06'17" / 05'58" / 05'45" / 05'48" / 05'21" /

10月累積里程 : 285.36 km

Brooks Pure Connect 3 累積 : 545.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ryan Wei, 李承偉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'17"	00:13'40"
3	05'58"	00:19'38"
4	05'45"	00:25'23"
5	05'48"	00:31'11"
5.1	05'19"	00:31'39"

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