8.0 km | 00:59:26 | 07:25/km日期: 2020-08-09 08:14 - 平均心率: 111 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5894 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'53" / 07'43" / 07'38" / 07'43" / 07'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'12") | 1000 / 1000 | 126 / 99 |
| 2 | | 07'43" | 1001 / 2001 | 139 / 93 |
| 3 | | 07'45" (+00'02") | 1001 / 3003 | 158 / 81 |
| 4 | | 07'45" (+00'02") | 1001 / 4004 | 154 / 83 |
| 5 | | 07'47" (+00'04") | 1002 / 5006 | 140 / 91 |
| 6 | | 12'16" (+04'33") | 196 / 5203 | 120 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'43" | 00:15'36" |
| 3 | 07'38" | 00:23'14" |
| 4 | 07'43" | 00:30'57" |
| 5 | 07'44" | 00:38'41" |
| 5.2 | 13'29" | 00:41'26" |
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