Kao Kiki 2020/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kao Kiki 台中
ID 64757

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9.5 km | 02:02:48 | 12:55/km

日期: 2020-08-08 04:59 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 11'13" / 10'48" / 13'45" / 12'37" / 12'26" / 15'17" / 16'03" / 12'30" / 12'37" / 11'10" /

8月累積里程 : 256.97 km

Strava 上傳 | 4 years ago

黃智強, 王文煇和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	10'48"	00:22'01"
3	13'45"	00:35'46"
4	12'37"	00:48'23"
5	12'26"	01:00'49"
6	15'17"	01:16'06"
7	16'03"	01:32'09"
8	12'30"	01:44'39"
9	12'37"	01:57'16"
9.5	11'10"	02:02'48"

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