5.1 km | 00:49:14 | 09:33/km日期: 2020-06-28 17:24 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6668 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'56" / 05'55" / 06'38" / 06'27" / 06'56" / 132'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'58" | 1008 / 1008 | 166 / 151 |
| 2 | | 05'51" (+01'53") | 1000 / 2008 | 170 / 99 |
| 3 | | 06'37" (+02'39") | 1002 / 3010 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'25" (+02'27") | 1002 / 4013 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'55" (+02'57") | 1000 / 5013 | 168 / 85 |
| 6 | | 02:18'44" (+14'46") | 138 / 5152 | 83 / 8 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 05'55" | 00:09'51" |
| 3 | 06'38" | 00:16'29" |
| 4 | 06'27" | 00:22'56" |
| 5 | 06'56" | 00:29'52" |
| 5.1 | 132'00" | 00:49'14" |
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