4.4 km | 00:32:04 | 07:19/km日期: 2020-08-07 07:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'43" / 06'55" / 07'16" / 07'33" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 4224 / 4224 |
| 2 | | 13'22" (+06'16") | 154 / 4379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'55" | 00:13'38" |
| 3 | 07'16" | 00:20'54" |
| 4 | 07'33" | 00:28'27" |
| 4.4 | 09'32" | 00:32'04" |
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