郭展志 2020/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.1 km | 00:52:18 | 10:20/km

日期: 2020-08-06 22:33 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 08'58" / 07'36" / 09'29" / 13'05" / 11'57" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'51" (+01'12")

999 / 999

2

07'35"

(16'26")

07'39"

989 / 1989

3

09'28"

(25'54")

09'26" (+01'47")

1003 / 2993

4

13'14"

(39'08")

13'03" (+05'24")

1012 / 4005

5

11'48"

(50'56")

11'54" (+04'15")

991 / 4997

6

00'40"

(51'36")

11'23" (+03'44")

58 / 5055

8月累積里程 : 127.56 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

陳明宏, Si Liu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'36"	00:16'34"
3	09'29"	00:26'03"
4	13'05"	00:39'08"
5	11'57"	00:51'05"
5.1	09'15"	00:51'36"

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