5.0 km | 00:25:35 | 05:06/km日期: 2020-08-05 19:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'06" / 05'16" / 04'19" / 05'39" / 05'07" / 01'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+01'30") | 240 / 2240 |
| 4 | | 03'57" (+00'09") | 1000 / 3240 |
| 5 | | 10'13" (+06'25") | 221 / 3462 |
| 6 | | 03'55" (+00'07") | 501 / 3963 |
| 7 | | 10'20" (+06'32") | 126 / 4090 |
| 8 | | 03'50" (+00'02") | 495 / 4585 |
| 9 | | 10'48" (+07'00") | 90 / 4676 |
| 10 | | 03'48" | 332 / 5008 |
| 11 | | 02'03" | 6 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 244.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'16" | 00:11'22" |
| 3 | 04'19" | 00:15'41" |
| 4 | 05'39" | 00:21'20" |
| 5 | 05'07" | 00:26'27" |
| 5.0 | 01'04" | 00:26'28" |
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