ZERO 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

ZERO 新北市
ID 461904

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6.1 km | 01:16:12 | 12:34/km

日期: 2020-07-09 19:06 - 天氣: 31度微熱 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'42" / 11'09" / 13'33" / 12'10" / 11'10" / 11'42" / 89'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'36"

997 / 997

2

11'16"

(20'51")

11'13" (+01'37")

1003 / 2000

3

13'24"

(34'15")

13'24" (+03'48")

998 / 2999

4

12'28"

(46'43")

12'15" (+02'39")

1017 / 4017

5

11'12"

(57'55")

11'08" (+01'32")

1004 / 5022

展開計圈分析

陪太太走路

7月累積里程 : 6.06 km

母子鱷魚超跑神拖第四代累積 : 32.9 km

Android - asus ASUS_I001DC 上傳 | 4 years ago

楊慶安, Karen Tuan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	11'09"	00:20'51"
3	13'33"	00:34'24"
4	12'10"	00:46'34"
5	11'10"	00:57'44"
6	11'42"	01:09'26"
6.1	73'32"	01:14'48"

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