7.8 km | 00:45:41 | 05:53/km日期: 2020-08-05 18:52 - 地點: 長庚醫護特區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 06'17" / 07'41" / 05'17" / 05'04" / 08'37" / 06'04" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'55") | 753 / 7753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
181.56 km 
迪卡儂599 EU45 累積 :
1521.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'17" | 00:12'38" |
| 3 | 07'41" | 00:20'19" |
| 4 | 05'17" | 00:25'36" |
| 5 | 05'04" | 00:30'40" |
| 6 | 08'37" | 00:39'17" |
| 7 | 06'04" | 00:45'21" |
| 7.8 | 05'59" | 00:49'52" |
展開計圈分析
留言 
