5.0 km | 00:33:42 | 06:43/km日期: 2020-06-15 09:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 06'59" / 06'30" / 06'34" / 06'40" / 45'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1001 / 1001 | 157 / 99 |
| 2 | | 07'06" (+00'44") | 1001 / 2003 | 155 / 90 |
| 3 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 3003 | 158 / 93 |
| 4 | | 06'37" (+00'15") | 1001 / 4005 | 162 / 92 |
| 5 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 5006 | 157 / 93 |
| 6 | | 07'14" (+00'52") | 9 / 5015 | 150 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'59" | 00:13'17" |
| 3 | 06'30" | 00:19'47" |
| 4 | 06'34" | 00:26'21" |
| 5 | 06'40" | 00:33'01" |
| 5.0 | 44'39" | 00:33'42" |
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