謝小哲 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝小哲新竹
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11.1 km | 01:12:24 | 06:32/km

日期: 2014-10-16 21:06 - 地點: 荷蘭村 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'00" / 06'08" / 05'52" / 06'08" / 06'32" / 07'36" / 07'28" / 06'32" / 06'36" / 06'44" / 06'08" / 10'45" /

10月累積里程 : 142.81 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 2 累積 : 295.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

King Kog Chen, Nico 和其他 55 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	05'52"	00:18'00"
4	06'08"	00:24'08"
5	06'32"	00:30'40"
6	07'36"	00:38'16"
7	07'28"	00:45'44"
8	06'32"	00:52'16"
9	06'36"	00:58'52"
10	06'44"	01:05'36"
11	06'08"	01:11'44"
11.1	10'43"	01:12'24"

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朋友動態

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