Shine Yang 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Yang 宜蘭
ID 157254

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5.2 km | 00:32:31 | 06:13/km

日期: 2014-10-19 19:56 - 地點: 礁溪國小 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'16" / 06'16" / 06'04" / 06'04" / 06'15" / 07'08" /

10/25快到了...
不能受傷!!!!!!!
0-0

10月累積里程 : 201.01 km

赤足累積 : 5657.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

張銀聯, 陳信安和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	06'04"	00:18'36"
4	06'04"	00:24'40"
5	06'15"	00:30'55"
5.2	07'08"	00:32'31"

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