Eva 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eva 桃園
ID 50325

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6.0 km | 00:38:24 | 06:21/km

日期: 2014-10-20 18:13 - 地點: 操場 - 天氣: 早晚溫差大 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'10" / 06'05" / 05'47" / 05'43" / 05'34" / 08'02" / 00'50" /

基本訓練
--
跑著跑著突然有個年約6歲的小妹妹跟著我跑

我看她好像想跟我賽跑
所以我也加快速度

「阿～呃～」她用力地邊跑邊嘶吼
看她這麼賣力我也加快速度不能輸
跑了約100M
沒想到差點被她超前

好險她年紀小很快就沒力了
留了點面子給我這個阿姨

10月累積里程 : 104.14 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 592.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

andy, 江小豪和其他 55 人說推

·

觀看另 5 則留言

Eva 蕭大哥，早!恭喜你兩項鐵人賽成績這麼棒!

2014-10-21 08:38 ·

亦真非真 Eva美女早安!謝謝妳賜我仙丹妙藥,我一定會百病不侵的,萬歲!(ღ◕◡◕ღ)

2014-10-21 09:48 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'05"	00:13'15"
3	05'47"	00:19'02"
4	05'43"	00:24'45"
5	05'34"	00:30'19"
6	08'02"	00:38'21"
6.0	00'54"	00:38'23"

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