5.0 km | 00:30:40 | 06:05/km日期: 2014-10-10 06:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'12" / 05'44" / 05'44" / 05'36" / 05'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'59" (+00'32") | 997 / 2007 |
| 3 | | 06'03" (+00'36") | 1004 / 3011 |
| 4 | | 05'57" (+00'30") | 997 / 4008 |
| 5 | | 05'59" (+00'32") | 1010 / 5018 |
| 6 | | 08'56" (+03'29") | 125 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'44" | 00:10'56" |
| 3 | 05'44" | 00:16'40" |
| 4 | 05'36" | 00:22'16" |
| 5 | 05'48" | 00:28'04" |
| 5.1 | 01'23" | 00:28'16" |
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