Vicky Weng 2020/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Weng 新竹
ID 93849

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5.1 km | 00:42:47 | 08:24/km

日期: 2020-07-26 10:07 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'52" / 09'28" / 24'05" / 06'12" / 05'43" / 18'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'51" (+02'08")

1000 / 1000

2

09'28"

(17'19")

09'28" (+03'45")

1000 / 2000

3

11'55"

(29'14")

11'55" (+06'12")

1000 / 3000

4

06'12"

(35'26")

06'12" (+00'29")

1000 / 4000

5

05'43"

(41'09")

05'43"

1000 / 5000

6

01'37"

(42'47")

18'30" (+12'47")

88 / 5088

7月累積里程 : 81.52 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 1625.3 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Wen Ho 和 Anna Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	09'28"	00:17'20"
3	24'05"	00:41'25"
4	06'12"	00:47'37"
5	05'43"	00:53'20"
5.1	18'32"	00:54'58"

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