Eric & Shoo 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
ID 152917

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14.3 km | 01:22:52 | 05:48/km

日期: 2014-10-18 06:16 - 總爬升: 224 m - 地點: 美術館 <--> 虹揚橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 05'42" / 05'32" / 05'58" / 05'38" / 05'45" / 06'31" / 05'54" / 05'38" / 06'12" / 06'09" / 05'29" / 05'48" / 05'16" / 05'22" /

輕LSD~~~

10月累積里程 : 250.16 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿展, 小熊和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'42"	00:11'35"
3	05'32"	00:17'07"
4	05'58"	00:23'05"
5	05'38"	00:28'43"
6	05'45"	00:34'28"
7	06'31"	00:40'59"
8	05'54"	00:46'53"
9	05'38"	00:52'31"
10	06'12"	00:58'43"
11	06'09"	01:04'52"
12	05'29"	01:10'21"
13	05'48"	01:16'09"
14	05'16"	01:21'25"
14.3	05'21"	01:22'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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