ting wen 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

ting wen 新北市
ID 113239

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3.0 km | 00:19:11 | 06:22/km

日期: 2014-10-14 19:54 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 07'21" / 06'18" / 05'31" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20" (+01'49")

1000 / 1000

2

06'18"

(13'39")

06'18" (+00'47")

1000 / 2000

3

05'31"

(19'10")

05'31"

1000 / 3000

4

00'01"

(19'11")

03'45"

6 / 3006

10月累積里程 : 48.10 km

ASICS桃紅累積 : 1164.8 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

vic huang, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'18"	00:13'39"
3	05'31"	00:19'10"
3.0	05'19"	00:19'12"

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