8.0 km | 01:12:56 | 09:09/km日期: 2020-07-08 19:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 149
Pace: 06'38" / 06'31" / 07'41" / 08'41" / 10'04" / 11'50" / 09'50" / 10'45" / 00'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'31" | 00:13'09" |
| 3 | 07'41" | 00:20'50" |
| 4 | 08'41" | 00:29'31" |
| 5 | 10'04" | 00:39'35" |
| 6 | 11'50" | 00:51'25" |
| 7 | 09'50" | 01:01'15" |
| 8 | 10'45" | 01:12'00" |
| 8.0 | -29'-43" | 01:12'56" |
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