緩和跑。 久違的體育場。今天是為了後天的接力臨時抱佛腳。稍微跑一下速度，一趟比一趟喘，這是我這幾年第一次跑300m嗎？跑300m休100m，5趟。跑完後小腿頗痠，練跑果然需要累積，無法速成。還有一年，加油！
2.1 km | 00:13:23 | 06:31/km
K-Swiss K-Ruzz 1.5 累積 : 597.6 km
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