6.4 km | 00:45:55 | 07:08/km日期: 2014-10-15 16:53 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'37" / 06'26" / 07'11" / 07'12" / 06'19" / 07'27" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'21") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'25" (+00'10") | 1001 / 2002 |
| 3 | | 07'09" (+00'54") | 988 / 2991 |
| 4 | | 07'15" (+01'00") | 963 / 3954 |
| 5 | | 06'15" | 1008 / 4963 |
| 6 | | 07'25" (+01'10") | 1005 / 5969 |
| 7 | | 11'02" (+04'47") | 454 / 6424 |
10月累積里程 : 18.42 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'26" | 00:13'03" |
| 3 | 07'11" | 00:20'14" |
| 4 | 07'12" | 00:27'26" |
| 5 | 06'19" | 00:33'45" |
| 6 | 07'27" | 00:41'12" |
| 6.4 | 11'07" | 00:45'55" |
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